moove IN 65+
Tenha os melhores anos da sua vida agora!
O envelhecimento tem sido descrito como um processo fisiológico normal e gradual de perda estrutural e funcional, observado na idade adulta média e tardia.
Assim, quer seja uma pessoa que sempre foi ativa ou nunca tenha feito atividade física, ou se acredita que aos 65+ anos de idade já não é possível ter sonhos e conquistá-los, este programa é para si.
PLANO ANUAL
Ao escolher o plano anual vai beneficiar da disciplina criada pelo compromisso semanal com o seu Coach e a sua terapeuta durante um período de tempo de 12 meses.
Ao fazer sessões de Coaching irá olhar para o que ainda lhe falta viver e definir os seus objetivos de curto e médio prazo, conjugando esse processo com as sessões de terapia que lhe permitirão encarar o envelhecimento como uma fase normal, progressiva e sequencial, do desenvolvimento humano.
Este plano é perfeito para quem quer tirar o máximo do ano não só através do processo de Coaching, como também do processo terapêutico, investindo em si mesm@, e beneficiando do desconto de 3 mensalidades.
Inclui 2 sessões de Coaching e 2 sessões de Terapia por mês durante 12 meses.
PLANO SEMESTRAL
Ao escolher o plano semestral terá mais tempo para ir programando o que ainda lhe falta viver e definir os seus objetivos de curto e médio prazo, ao mesmo tempo que de forma paciente, conjuga esse processo com as sessões de terapia que lhe permitirão encarar o envelhecimento como uma fase normal, progressiva e sequencial, do desenvolvimento humano.
Ao longo das semanas pode partilhar as dificuldades e as conquistas dos passos dados em relação aos objetivos ao mesmo tempo que integra as diferentes fases da vida.
Este plano tem o desconto de 1 mensalidade.
Inclui 2 sessões de Coaching e 2 sessões de Terapia por mês.
PLANO MENSAL
Ao escolher o plano mensal vai beneficiar da disciplina criada pelo compromisso semanal com o seu Coach e a sua terapeuta durante o período de tempo que entender necessário.
Ao fazer sessões de Coaching irá olhar para o que ainda lhe falta viver e definir os seus objetivos de curto e médio prazo, conjugando esse processo com as sessões de terapia que lhe permitirão encarar o envelhecimento como uma fase normal, progressiva e sequencial, do desenvolvimento humano.
Ao longo de semana pode partilhar as dificuldades e as conquistas dos passos dados em relação aos objetivos ao mesmo tempo que integra as diferentes fases da vida.
Inclui 2 sessões de Coaching e 2 sessões de Terapia por mês.